Kinesitherapie voor Kaakpijn
Opstaan met een stramme kaak, moeite met bijten in een appel, een klik elke keer je geeuwt.
Het zijn typische klachten bij kaakproblemen.
Kaakklachten komen vaak voor, maar zijn minder bekend dan bijvoorbeeld rug- of nekpijn.
Het goede nieuws: de meeste kaakproblemen zijn goed behandelbaar.
Waarom doet mijn kaak pijn?
Je kaak doet veel meer dan je op het eerste zicht zou denken.
Ze is niet enkel betrokken bij eten of geeuwen, maar ook bij spraak, mimiek, houding en beweging van je nek en je hoofd.
Wanneer de spieren in en rondom je kaak te gespannen zijn, of wanneer het kaakgewricht zelf geïrriteerd raakt, kunnen er ongemakken of pijn ontstaan. Soms is de oorzaak heel duidelijk. Vaak is het een combinatie van factoren.
Misschien herken je iets uit deze voorbeelden:
's nachts of overdag, vaak onbewust
Aanhoudende stress. Je kaak is hier in het bijzonder gevoelig aan.
Tand- of beetafwijkingen zoals overbeet of kruisbeet
Na tandheelkundige ingrepen of operaties
Veel kauwgum kauwen, nagelbijten, wangbijten, tongpersen, snel eten, kauwen aan 1 zijde
Typische klachten
Heb je een of meerdere van deze klachten en verdwijnen ze niet vanzelf, dan kan dat een signaal zijn dat je kaak betrokken is.
Hoe helpt kinesitherapie?
Met manuele therapie en dry needling pakken we stijve gewrichten en triggerpoints aan
Advies over houding en mondgewoonten
Thuisoefeningen en omgaan met triggers helpen voorkomen dat de klachten terugkeren
Doorverwijzing naar tandarts, specialist of andere zorgverleners indien nodig
Vanzelfsprekend bespreken we eerst hoe je klachten ontstaan zijn, wat je klachten triggert, mondgewoonten, je medische voorgeschiedenis en mogelijke gerelateerde klachten zoals nekpijn en hoofdpijn.
Tijdens het onderzoek wordt bekeken hoe je kaak precies beweegt, waar de beperkingen zitten, de spanning op de spieren in en rond je kaak. Maar ook naar je nek en je schouders.
Een goed resultaat hangt vaak niet alleen af van de behandeling in de praktijk. Thuisoefeningen en bewust worden van bepaalde gewoonten spelen een belangrijke rol in je herstel!
Dat vraagt wat inzet, maar daar kun je wel écht verschil maken in de snelheid en eindresultaat van je behandeltraject.
Meer dan alleen kaakpijn
Kaakpijn komt zelden alleen.
In de praktijk gaan deze klachten vaak samen met andere symptomen, zoals:
die samenhangen met kaakspanning
Duizeligheid of oorsuizendie verergeren bij beweging van de nek of de kaak
Nek, kaak en hoofd werken nauw samen en maken deel uit van het orofaciale systeem.
Wanneer één onderdeel uit balans raakt, kan dat klachten veroorzaken in andere regio's.
Zo kan een probleem ter hoogte van de nek hoofdpijn of kaakpijn uitlokken.
Maar ook omgekeerd: spanning in de kaak kan nekklachten of hoofdpijn in stand houden.
Een afspraak maken of vragen over kaakklachten?
Neem gerust contact op.